bMdGBTC. Yani, saÄŸlık ve huzurunuz yerinde, iÅŸiniz, gücünüz yolundaysa, cinsellik kendi halinde, belirli bir dönem içinde seyreder gider. Zaten eÄŸer, cinsellik konusunu konuÅŸmaya baÅŸladıysanız, bu bazı sorunlar yaÅŸamaya baÅŸladığınızı gösteren önemli bir saÄŸlığı olumsuz etkileyen ÅŸeylerin başında bizim hayat yanlışlarımız var. Sigara, alkol, yüksek kalorili besinler, ÅŸekerli, unlu, tuzlu yiyecekler, aşırı kilolu olmak, hareketsiz ve tembel bir hayat sürmek -yani bedeni paslanmaya terk etmek- cinselliÄŸin en büyük düşmanları olarak seyrediyor. Yeri gelmiÅŸken hemen altını çizelim CinselliÄŸe en büyük katkı düzenli fiziksel aktiviteden geçiyor. En güçlü afrodizyak olarak “egzersiz” tavsiye ediliyor. Cinsel yaÅŸamı olumsuz etkileyen çok sayıda hastalık var. Hastalığın her türlüsü cinselliÄŸe olumsuz etki yapıyor ama özellikle ÅŸeker hastalığı, tiroit bezi hastalıkları, hormon hastalıkları testosteron azlığı, böbrek üstü bezlerinin tembelliÄŸi depresyon ve benzeri ruhsal sorunlar, yönetilemeyen stres, kaygı durumu bozuklukları cinsel hayatın altını üstüne getirebiliyor. SORUNLAR YAŞLANDIKÇA ARTIYORÄ°laçlar da cinsel hayatı baskılayabiliyor. Özellikle kolesterol düşüren statinler, bazı tansiyon ilaçları -resernin, metildopa, idrar söktürücüler, betablokerler-, anti alerjik ilaçlar, depresyon ilaçları, uyku ilaçları, ruhsal gevÅŸeticiler, aÄŸrı kesiciler, ülser tedavisinde kullanılan ilaçlar bu konuda en çok suçlananlar. Şu noktayı da aklınızdan çıkarmamanız lazım Cinsel hayat yaÅŸ ilerledikçe -hormonal seviyelerdeki düşmeye baÄŸlı olarak- gençlikteki hızını kaybetmeye baÅŸlıyor. Yani yirmili, otuzlu yaÅŸlardaki cinsel gücü, isteÄŸi, arzuyu, altmışlı yaÅŸlarda da sürdürmeye kalkmak veya böyle bir beklentide bulunmak insafsızlık ! gibi görünüyor. Cinsel yaÅŸama destek olabileceÄŸi söylenen doÄŸal ürünlerin başında ise arginin, ginseng ve gingko biloba özleri geliyor ama bunların da etkileri son derece sınırlı. Ciddi bir fayda beklememek doÄŸru olur. Ayrıca, bu amaçla satılan ürünlerin bazılarının içinde sildenafil, tadalafil, testosteron gibi reçete ile satılması gereken ciddi maddeler var ve bunlar, bu ürünlere “çaktırmadan!” konuyor. Bu tür ürünlerden kesinlikle uzak durun. Cinsel yaÅŸamı güçlendireceÄŸi söylenen besinlerin listesini ise aÅŸağıdaki kutularda AÅŸağıdaki ot ve bitkiler cinsel yaÅŸama destek olur umuduyla kullanılıyor- Safran- Karanfil tomurcuÄŸu- Zencefil- Tarçın- Zerdeçal- Nane- Kekik- KiÅŸniÅŸ- Kakule- Ada-çayı- Rezene- RaventKuruyemiÅŸlilerKuruyemiÅŸlerin en çok fayda umulanları aÅŸağıda sıralanıyor- Çekirdekler karpuz, kabak, ayçiçeÄŸi- Yer fıstığı- Ceviz- Badem- Fındık- Susam, çörek otuAKLINIZDA OLSUNBunlar önemli- Arginin etkili Argininden en zengin yiyecekler sırayla; karpuz, kabak çekirdeÄŸi, yer fıstığı, ayçiçeÄŸi çekirdeÄŸi, ceviz, fındık ve Citrulin faydalı Citrulin zengini yiyeceklerin başında karpuz beyaz kısmı! ve salatalık geliyor. - E vitamini zengini besinler öneriliyor Ay çiçeÄŸi çekirdeÄŸi, avokado en önemlileri- Bromelain içeren yiyecekler tavsiye ediliyor Muz, ananas muzda potasyum ve B vitamini de var İçindeki kafuruhtan sanırım, vicks'in kokusuna çocukluğumdan beri bayılırım. Bu koku bir şekilde içimi çok ferahlatır. Bir de çocukken ne zaman biraz hastalansam, annemin vicksle olan tedavileri sonucu, vicksin kokusu bende biraz da sevgiyle bütünleşti o Burnunuz tıkanıksa burun kenarlarına çok az vicks sürmek ya da bir tencereye kaynar su koyup içine vicks karıştırıp, başınızı bu suya eğerek aman yanmamaya dikkat edin lütfen kokuyu derin derin solumak burun tıkanıklığınızı çok çabuk açar. Vicksli suya doğru eğildiğinizde, kokunun daha yoğun gelebilmesi için başınızın üzerine tencereyi de içine alacak şekilde bir havlu örtmeniz gerekir. Bu iki yöntemle de çok daha rahat nefes alabildiğinizi göreceksiniz. Özellikle gece yatmadan önce burun kenarlarınıza çok az vicks sürerseniz gece uyurken de rahat nefes alabilirsiniz. Tabi ki vicks içerdiği maddelerden dolayı cildinizi biraz yakacaktır. Hele de nezleyseniz ve burnunuz silmekten de biraz tahriş olduysa o zaman yanıcılığı biraz daha fazla olacaktır. Bu nedenle dikkatli sürmenizi ya da sürmeden önce bileğinizin iç tarafına biraz sürüp cildinizin ne tepki vereceğini görmeniz daha doğru olur. Gelelim vicksin nasıl ateş düşürdüğüne Eğer soğuk algınlığınız varsa ve öksürükle birlikte vücudunuz ateş de yapıyorsa, yatmadan önce her iki ayak tabanınıza yaydırarak vicks sürün sadece tabanlara ve mümkünse yün çorap giyerek yatın. Benim gibi yüne alerjiniz varsa o zaman daha farklı materyalden bir çorap da giyebilirsiniz. Eğer öksürüğünüz çok fazlaysa size keçi boynuzu çayını ya da şifa çayını öneririm. Hatta tavuk suyuna çorbayı da ihmal etmemeniz gerektiğini hatırlatmış olayım. Bana kalırsa sırtınıza da tentürdiyot yöntemini uygulayın. Daha önce bir yazımda daha bahsetmiştim. Birkaç ay önce çok ağır bir grip oldum. Bu yöntemlerin neredeyse hepsini uygulayarak hiçbir ilaç kullanmadan vitamin bile almadan 48 saatte grip virüsünü vücudumdan attım. Şifa olsun o cinsel organ Resimleri cinsel organ Türkiye'nin en kapsamlı haber sitesi. Son dakika haberleri ve en güncel haberler Son Dakika Haberler© 2022 Soğuk algınlıklarında yani solunum yollarının viral enfeksiyonlarında, ayak tabanına veya göğse “Vicks” Vicks VapoRub sürülmesi bizde de başka ülkelerde de son senelerde çok popüler olmuş bir tedavi yöntemidir. Hastaların göğsüne, boynuna ve ağrıyan yerleri üzerine sürülüp ovalanarak uygulanan ilacın öksürüğe, kas ağrılarına, burun tıkanıklığı ve hapşırmaya, ses kısıklığına iyi geldiğine ve solunumu rahatlattığına inanılır. Vicks sürüldükten sonra ayak sıcak bir havluya sarılarak bir süre beklenir, göğse olan uygulamalarda ise Vicks masaj yapılarak deriye iyice yedirilir. Vicks’ i burun deliklerinin hemen altına sürerek burun tıkanıklıklarının düzelmesini umut edenler de vardır 1, 2, 3. Peki, bunlar gerçekten yararlı mıdır yoksa bir şehir efsanesi yani hurafe midir? Vicks burnu açmaz Vicks’ te burundaki damarları büzen ve burun deliklerini açan bir madde yoktur, bu tamamen Vicks’ teki kuvvetli “mentol kokusunun” burundaki reseptörleri uyarması ve beyinde rahat nefes alma algısı yaratmasına bağlıdır. Üstelik Vicks’ te bulunan kâfur mukozalardan ve zedelenmiş deriden emildiğinde toksik etkiler gösterebilir, göze teması da kornea tabakasında hasara yol açabilir. Ayak tabanına Vicks sürmek Ayak tabanına sürülen Vicks de mentolün solunmasıyla tıpkı burun deliklerine sürüldüğünde olduğu gibi beyinde solunum yollarının açık olduğu algısı yaratabilir 4. 2-11 yaş arasındaki çocuklarda gerçekleştirilen bir araştırmada, göğse Vicks sürülmesinin vazelin sürülmesi veya hiçbir şey yapılmamasına kıyasla öksürük ve burun tıkanıklığına iyi geldiği, bu çocukların geceyi daha rahat geçirdikleri tespit edilmiştir 5. Bu araştırmanın üretici firma tarafından desteklendiğini bildireyim de sonuçlarının ne kadar güvenilir olduğunu siz takdir edin. Vicks çocuklar için tehlikeli Dünyanın muteber tıp dergilerinden biri olan Chest’ de yayınlanan bir araştırmada, reçetesiz satılan Vicks’ in 2 yaşından küçük çocuklar için tehlikeler taşıdığı bildiriliyor 6. Araştırmada, bu ilacın bronşlarda iltihaba yol açarak, mukus yapımını artırarak ve mukusun küçük bronşlardan temizlenmesini azaltarak çok ciddi solunum yetersizliğine yol açabileceği ve bu yüzden küçük çocuklarda kullanılmaması öğütleniyor. Wake Forest University School of Medicine uzmanları tarafından yapılan araştırmada, Vicks’ in insanlarınkine çok benzer bronşlara sahip olan dağ gelinciklerinde mukus yapımını yüzde 59 oranında artırdığı ve mukus atılmasını yüzde 36 oranında azalttığı, ilacın solunum yollarında kan toplanmasını azaltmadığı, sadece beynin bronşların açık olduğunu sanmasını sağladığı belirlendi. Araştırmayı yapan uzmanlar, ilacın aslında solunum yollarını açmadığını, ama beynin solunum yolları açıkmış gibi algılamasını sağladığını ileri sürüyorlar. Üreticiden itiraz var İlacı üreten firma ise bu araştırmaya itiraz ediyor. İlacın bir asırdan beri kullanıldığını, son beş yıl içinde bir milyardan fazla satıldığını ve herhangi olumsuz etkisinin bildirilmediğini ve hayvanlar üzerinde elde edilen sonuçların insanlar için geçerli olmayabileceğini ileri sürüyor. Üretici firma çok haksız da değil, zira ilacın prospektüsünde iki yaşından küçük çocuklarda kullanılmaması ve 6 yaşından küçüklerin ilacı soluyarak içlerine çekmemeleri gerektiği ve ilacın burun deliklerine sürülmemesi uyarısı yer alıyor. Vicks’ te neler var? Vicks VapoRub, Proctor and Gambel firması tarafından üretilen ve neredeyse yüzyıldan beri kullanılan, ülkemizde de çok popüler olan buharlaşan merhem şeklinde bir ilaçtır. İçinde kâfur, Hindistan cevizi yağı, mentol, okaliptüs yağı, timol, terebentin ve sedir ağacı yaprağı yağı bulunuyor. Çocuklara ilaç vermeyin Tıbbi fetva kurumu FDA’ nın, birkaç sene evvel yayınladığı raporda 6 yaşından küçük çocuklara öksürük ve soğuk algınlığı ilaçlarının yasaklanmasını’ tavsiye ettiğini hatırlatırım. Hem bu ilaçların etkili olduklarını gösteren kesin bilimsel kanıtlar yok ve hem de çok ciddi hatta ölümcül de olabilen yan etkilere sahipler. Raporda, Amerika’ da son 35 yıl içinde en az 125 çocuğun reçetesiz satılan ve tezgâh üstü ilaçlar’ adıyla bilinen bu ilaçlar yüzünden öldükleri; ölüm ihtimalinin 2 yaşından küçüklerde daha da yüksek olduğu bildiriliyor. Gelelim neticeye Soğuk algınlığı kendi kendine geçen virüslerin sebep olduğu bir enfeksiyondur. Antibiyotiklerin de, öksürük ve grip ilaçları, vitamin-mineral-antioksidan gibi hapların da yak tabanı veya göğse sürülen Vicks’ in de bir faydası olmadığı gibi tümünün de ciddi zararları olabilir. Oda sıcaklığı 20 dereceyi geçmesin, nemi yüzde 45-50 arasında olsun, odayı her gün havalandırın, evde sigara ve kokulu temizlik ürünleri veya kozmetik kullanmayın, kâfi. Kaynaklar 1. 2. 3. 4. 5. 6.

vicks cinsel organa sürülürmü türkçe